Baloncestoejercicio: pasar a la defensa entre conos
Adecuado para las siguientes técnicas: regatea
Pasar a la defensa entre conos
Posición inicial
- 1 defensor a la altura de la línea de tiro libre
- 1 defensor a la altura del círculo central
- 1 defensor a la altura de la línea de tiro libre
- Conos colocados en ambos extremos del campo
- El jugador atacante dribla pasando a los 3 defensores
- El jugador atacante realiza una bandeja al final
- El jugador atacante corre de regreso con el balón a lo largo de todo el campo
- La defensa obtiene 3 puntos por cada jugador que puedan detener
- El jugador atacante obtiene 1 punto si puede pasar a un defensor
- Colocar los conos más cerca entre sí
- Colocar los conos más lejos entre sí
- La defensa juega con una mano detrás de la espalda