Usa este ejercicio de Baloncesto en tu entrenamiento

Guarda ejercicios, crea entrenamientos y compártelos con tu equipo

  • ✔ Guarda este ejercicio como favorito
  • ✔ Añade directamente a tu entrenamiento
  • ✔ Comparte con tu equipo a través de la app
  • ✔ Personaliza según tus necesidades
Prueba 7 días gratis
No se requieren datos de pago
baloncesto training

Baloncestoejercicio: pasar y cortar hacia la canasta/anotar. delito de movimiento

Adecuado para las siguientes técnicas: encajar sistema ataques

Pasar y cortar hacia la canasta/anotar. Delito de movimiento

drawing Pasar y cortar hacia la canasta/anotar. Delito de movimiento
  • Alinear jugadores:
    • 1 con bola en la cabeza (pos 1/blanco),
    • 1 en la posición 2 o 3 (azul),
    • El resto en 4 o 5 (mismo lado que el delantero, rojo).
    • Un defensor o peón alrededor de la línea de tiro libre o más cerca de 1 (es el defensor de 1)
  • El blanco pasa al azul e inmediatamente hace un movimiento de corte.
    • Finta a la izquierda y corte a través del defensor
  • El azul pasa el balón al blanco en su movimiento y toma la posición 1.
    • Primero desde el rojo llena la posición del azul.
  • El blanco anota el balón y el balón vuelve al nuevo jugador en la posición 1.
    • El blanco se une al rojo y se convierte en el último jugador de la línea roja.
  • El ejercicio comienza de nuevo.
Añadir a la formación

Características del ejercicio

3
10
Material necesario:
No aplicable
Adecuado para los siguientes niveles:

1030 baloncesto ejercicios

Desbloquear todos los ejercicios

No se requieren datos de pago