Baloncestoejercicio: recuperación
Recuperación
- Dos filas en el lado cercano a la línea media.
- El balón está en un lado, el atacante decide cuándo salir y corre hacia la línea de medio campo donde debe estar.
- El defensor también sale pero sólo tiene que tocar la línea de medio campo.
- El objetivo del ejercicio es que el defensor se ponga delante del atacante.
- La puntuación es 3 flexiones para el defensor, 3 flexiones para el atacante.