Balonmano ejercicio: calentamiento del eslalon
Adecuado para las siguientes técnicas: calentamiento
Calentamiento del eslalon
- Los jugadores caminan en línea con 1 metro de distancia entre sí.
- El que corre en último lugar esprinta hacia delante haciendo eslalon entre todos hasta ponerse delante.
- Luego va el siguiente que corre detrás.
Propiedades del ejercicio
4
20