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balonmano training

Balonmanoejercicio: calentar al portero

Adecuado para las siguientes técnicas: calentamiento

Calentar al portero

  • manos
    • Alto (de derecha a izquierda)
    • Baja (de derecha a izquierda)
    • Libre, salto de 9 metros
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Características del ejercicio

4
25
Material necesario:
No aplicable
Adecuado para los siguientes niveles:

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