Balonmanoejercicio: ejercicio de lanzamiento de peso
Adecuado para las siguientes técnicas: control del balón lanzamiento de
Ejercicio de lanzamiento de peso
Colocación de la red de voleibol. Coloca una portería de balonmano a 9 metros de la red de voleibol. Portero en la portería. Los jugadores disparan por encima de la red e intentan marcar.
Variación:
- Utilización de diferentes tomas
- Entra por diferentes lados.
- Que sea una competición entre jugadores (quién marca más, etc.).
- Reducir o aumentar la distancia