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balonmano training

Balonmanoejercicio: en 3 equipos, pasar el balón rápidamente con cambios cortos a la derecha y a la izquierda con finalización

Adecuado para las siguientes técnicas: ataque control del balón lanzamiento de

En 3 equipos, pasar el balón rápidamente con cambios cortos a la derecha y a la izquierda con finalización

  • Hacer tres filas desde la línea de fondo LO/MO/ RO
  • El trío que parte de la línea de 6 metros
  • LO pasa el balón a MO que hace un cambio en corto por la derecha
  • El RO viene de atrás y recibe el balón y hace un regate corto y un cambio corto por la izquierda
  • Los constructores exteriores corren a lo ancho
  • El LO entra por el centro y recibe el balón del RO
  • El nuevo modus operandi dispara a la portería. Alternar constantemente las posiciones

Características del ejercicio

3
15
Material necesario:
No aplicable
Adecuado para los siguientes niveles:

1006 balonmano ejercicios

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