Usa este ejercicio de Balonmano en tu entrenamiento

Guarda ejercicios, crea entrenamientos y compártelos con tu equipo

  • ✔ Guarda este ejercicio como favorito
  • ✔ Añade directamente a tu entrenamiento
  • ✔ Comparte con tu equipo a través de la app
  • ✔ Personaliza según tus necesidades
Prueba 7 días gratis
No se requieren datos de pago
balonmano training

Balonmanoejercicio: entrenamiento de lanzamiento 1

Adecuado para las siguientes técnicas: lanzamiento de condición 1-5 metros

Entrenamiento de lanzamiento 1

drawing entrenamiento de lanzamiento 1
  • 2 peones en fila en la línea de 9 metros en varias posiciones, a unos 2 metros de distancia
  • El jugador comienza en el peón de delante, va hacia atrás alrededor del peón de atrás
  • Adelante, coge el balón del entrenador y lánzalo al blanco a velocidad.
  • Posiblemente un jugador varios balones seguidos
Añadir a la formación

Características del ejercicio

1
2
Material necesario:
No aplicable
Adecuado para los siguientes niveles:

1037 balonmano ejercicios

Desbloquear todos los ejercicios

No se requieren datos de pago