Balonmanoejercicio: fila con balón para calentamiento
Adecuado para las siguientes técnicas: calentamiento
Fila con balón para calentamiento
Ejecución
- Todos los jugadores se colocan en una fila a aproximadamente un brazo de distancia entre sí, con las piernas abiertas.
- El primer jugador rueda el balón entre las piernas de los demás jugadores hacia el último jugador.
- El último jugador dribla con el balón entre todos los jugadores hacia adelante.
- Luego, este jugador rueda el balón de nuevo hacia atrás.