Balonmano ejercicio: remo de calentamiento con balón
Adecuado para las siguientes técnicas: calentamiento
Remo de calentamiento con balón
- Todos los jugadores se alinean a un brazo de distancia y con las piernas abiertas.
- El primer jugador hace rodar el balón entre las piernas del resto hasta el último jugador.
- Este último regatea hacia delante entre todos y luego hace rodar el balón hacia atrás.
Propiedades del ejercicio
5
10
Materiales necesarios:
1