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balonmano training

Balonmanoejercicio: remo de calentamiento con balón

Adecuado para las siguientes técnicas: calentamiento

Remo de calentamiento con balón

drawing Remo de calentamiento con balón
  • Todos los jugadores se alinean a un brazo de distancia y con las piernas abiertas.
  • El primer jugador hace rodar el balón entre las piernas del resto hasta el último jugador.
  • Este último regatea hacia delante entre todos y luego hace rodar el balón hacia atrás.
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Características del ejercicio

5
10
Material necesario:
1
Adecuado para los siguientes niveles:

1033 balonmano ejercicios

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