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hockey training

Hockeyejercicio: calentamiento

Adecuado para las siguientes técnicas: calentamiento pasa condición 1-5 metros

Calentamiento

  • Haz un triángulo de conos, a unos 5 metros de distancia.
  • Técnicas alternativas: empujar, aplastar y golpear.
  • Alterne la dirección de los pases después de 2 minutos.
  • Sentido de la marcha contrario al sentido del paso.
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Características del ejercicio

2
3
Material necesario:
No aplicable
Adecuado para los siguientes niveles:

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