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hockey training

Hockeyejercicio: ejercicio de las flores

Adecuado para las siguientes técnicas: calentamiento dribbling condición

Ejercicio de las flores

La flor (sin o con bola):

  • empezar en el peón 1 > hasta el centro de la flor
  • golpear cada uno de los 4 peones circundantes 1 por 1
  • Vuelve al pionero 1
  • variaciones:
    • con palo y bola
    • relé

ejercicio-de-las-flores

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Características del ejercicio

4
16
Material necesario:
6
Adecuado para los siguientes niveles:

1010 hockey ejercicios

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