Volleyball exercice : jouer la 3e
Convient aux techniques suivantes: attaque passez transparent service
Jouer la 3e
- 3 serveurs d'un côté du filet.
- 2 rangées de joueurs restants.
- Depuis les deux rangées, 1 joueur entre dans le court. Soit un total de 2.
- Les serveurs servent à tour de rôle.
- 2 joueurs sur le terrain passent la balle à l'autre joueur, qui place la balle, la 3ème balle au-dessus.
Propriétés de l'exercice
10
18
Matériel nécessaire:
10