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hockey training

Hockeyesercizio: 3 contro 3 a destra

Adatto alle seguenti tecniche: attacchi difendere gioco di posizione

3 contro 3 a destra

drawing 3 contro 3 a destra
Giochiamo e 3:3 dove l'enfasi è sulla comunicazione reciproca in attacco e in difesa.
Come ti posizioni e come ti liberi per l'altro?

A, B, C sono insieme. La prima palla va a B e da lì inizia il 3:3. I difensori fanno pressione e difendono.

I difensori faranno pressione sulla palla e non vogliono che gli attaccanti passino attraverso l'asse, quindi assicuratevi che sia vicino.
Quando hanno conquistato la palla, segnano nell'area di porta a lato del campo.

Caratteristiche dell'esercizio

6
15
Materiali necessari:
5
1
60
15
Adatto ai seguenti livelli:

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