Hockeyesercizio: contro la pressione: situazione di gioco nel cerchio
Adatto alle seguenti tecniche: attacchi passaggio gioco di posizione
Contro la pressione: situazione di gioco nel cerchio
Obiettivo
- Nella circonferenza trovare un piede o tiro tra i pali.
- Gioca 2 contro 2 o 3 contro 3, dove un difensore inizia inizialmente in una posizione svantaggiata e deve prima recuperare la palla prima di poter partecipare completamente al duello.
- L'esercizio viene eseguito su un lato, ma può essere applicato su entrambi i lati del campo.
- Il gruppo può essere diviso in due squadre, oppure i difensori possono difendere per tre turni e poi passare il loro pettorale.
- La palla inizia con il difensore sulla parte superiore del cerchio, che passa la palla verso l'esterno.
- L'attaccante riceve il passaggio e subito dopo il controllo inizia il turno.
- Gli attaccanti cercano di segnare, mentre i difensori cercano di recuperare la palla.
- Se i difensori recuperano la palla, devono guidare la palla oltre la linea dei 23 metri.