Hockeyesercizio: partito sharp
Adatto alle seguenti tecniche: riscaldamento gioco di posizione
Partito Sharp
- 3 squadre
- 2 porte oltre il quarto di campo
- Le squadre 1 e 2 partono dal campo, la squadra 3 dalla linea di fondo fuori dal campo. La squadra 1 inizia con il portiere
- Non appena una delle squadre segna, questa rimane, l'altra esce e viene sostituita dalla squadra a lato
- C'è sempre un passaggio in modo che la squadra più forte stia vicino al portiere.
- La squadra 1 segna? La squadra 1 rimane con il portiere, la squadra 2 esce e la 3 entra dall'altra parte
- La squadra 2 segna? La squadra 1 esce, la squadra 2 si avvicina al portiere e la 3 entra dall'altra parte.
- Le squadre entrano sempre dallo stesso lato
- Eventualmente alternare con navette tra una squadra e l'altra