Hockeyesercizio: passaggi precisi, comunicazione e tempismo
Adatto alle seguenti tecniche: assunzione passaggi gioco di posizione
Passaggi precisi, comunicazione e tempismo
Esecuzione
- Rosso passa a bianco.
- Rosso corre verso la porta.
- Rosso riceve il passaggio di ritorno da bianco in movimento.
- Rosso gioca la palla in profondità verso blu, che contemporaneamente ha iniziato a muoversi.
- Rosso entra nel cerchio e sceglie la posizione; la comunicazione è essenziale.
- Blu può scegliere di avanzare anche con la palla.
- Blu passa la palla nella posizione indicata da rosso.
- Rosso conclude l'azione.
- Comunicazione tra i giocatori.
- Assicurarsi di effettuare passaggi precisi.
- Prestare attenzione al tempismo dei passaggi e dei movimenti.
- Ordine: Rosso, Bianco, Blu, Triangolo Rosso, Rosso, ...