Hockeyesercizio: rimbalzo della palla
Adatto alle seguenti tecniche: assunzione passaggi dribbling colpire gioco di posizione condizione
Rimbalzo della palla
Esecuzione
- Giocatore A passa la palla con un colpo piatto o una spinta forte verso il giocatore C.
- Il giocatore C si avvicina e passa la palla immediatamente in orizzontale al giocatore B, che si sta anche avvicinando.
- Il giocatore B riceve la palla in corsa e accelera con la palla sul bastone verso il bordo del 'cerchio dei cinque metri'.
- Al bordo del cerchio, il giocatore B passa la palla con una spinta forte al giocatore C, che ha aggirato un conetto e si offre per ricevere.
- Il giocatore C riceve la palla appena fuori dal cerchio e con un solo tocco porta la palla all'interno del cerchio per poi tirare in porta.
- Dopo il tiro in porta, il giocatore C riceve una palla di 'rimbalzo' giocata dall'allenatore dalla linea di fondo e conclude in porta.
- I giocatori ruotano nell'ordine: C va ad A, A va a B, e B va a C.