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hockey training

Hockeyesercizio: seguire la persona senza palla

Adatto alle seguenti tecniche: dribbling

Seguire la persona senza palla

Coppie con 1 palla insieme, quello senza palla cammina davanti, quello con la palla segue quello senza palla Dopo un po' di tempo, scambiarsi le posizioni.

Variante: al fischio, la persona senza palla si ferma e il giocatore con la palla cammina intorno alla persona senza palla in un cerchio, dopo il cerchio l'altro giocatore prende il comando.

Caratteristiche dell'esercizio

0
12
Materiali necessari:
Non applicabile
Adatto ai seguenti livelli:

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