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pallacanestro training

Pallacanestroesercizio: 2 su 2 post-up lato destro/sinistro secchiello

Adatto alle seguenti tecniche: ripresa in forma rimbalzo blocchi sistema difendere attacchi

2 su 2 post-up lato destro/sinistro secchiello

  • Obiettivo:
    • Posizionare il pivot.
    • Alimentare il perno. 2 su 2.
  • Utilizzare tutti i mezzi, backscreen, pick-and-roll. Boxing-out.
  • (Necessario per il sistema 3out-2).
  • 1 palla per lato. (2 tiri consentiti a rimbalzo)
  • Segnare, l'attacco rimane attacco.
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Caratteristiche dell'esercizio

4
16
Materiali necessari:
Non applicabile
Adatto ai seguenti livelli:

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