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pallacanestro training

Pallacanestroesercizio: dribbling a tappeto

Adatto alle seguenti tecniche: dribblare

Dribbling a tappeto

drawing Dribbling a tappeto
  • Setup:
    • Tutti i giocatori 1 palla
    • Sulla linea dei tre punti
    • Ognuno fa il segno di spunta con la palla
  • Calciare via la palla
  • Chi perde la palla è fuori
  • Man mano che il gruppo si riduce, ridurre il cerchio
Aggiungi alla formazione

Caratteristiche dell'esercizio

20
20
Materiali necessari:
Non applicabile
Adatto ai seguenti livelli:

1036 pallacanestro esercizi

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