Usa questo esercizio di Pallacanestro nel tuo allenamento

Salva esercizi, crea allenamenti e condividili con la tua squadra

  • ✔ Salva questo esercizio come preferito
  • ✔ Aggiungi direttamente al tuo allenamento
  • ✔ Condividi con la tua squadra tramite l'app
  • ✔ Personalizza secondo le tue esigenze
Prova 7 giorni gratis
Nessun dato di pagamento richiesto
pallacanestro training

Pallacanestroesercizio: eseguire un lay-up dopo un cambio sul blocco

Adatto alle seguenti tecniche: ripresa sistema

Eseguire un lay-up dopo un cambio sul blocco

drawing Eseguire un lay-up dopo un cambio sul blocco
Obiettivo
  • L'obiettivo è di realizzare un tiro dall'angolo dopo un cambio sul blocco e un passaggio a un giocatore alto.
Esecuzione
  • Inizia con il posizionamento di un blocco sul difensore del portatore di palla.
  • Esegui un cambio sul blocco, dove i difensori scambiano le loro posizioni.
  • Il portatore di palla effettua un passaggio al giocatore alto che si muove verso l'angolo.
  • Il giocatore alto effettua il tiro dall'angolo.
Aggiungi alla formazione

Caratteristiche dell'esercizio

3
15
Materiali necessari:
Non applicabile
Adatto ai seguenti livelli:

1033 pallacanestro esercizi

Sblocca tutti gli esercizi

Nessun dato di pagamento richiesto