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pallacanestro training

Pallacanestroesercizio: esercitazione di tiro

Adatto alle seguenti tecniche: ripresa in forma attacchi

Esercitazione di tiro

drawing Esercitazione di tiro
  • Impostazione:
    • 4 gruppi
    • 2 linea di base
    • 2 linea centrale
    • Palla alla linea di fondo
  • Il giocatore della linea mediana supera il pilone e passa all'angolo
  • Tiro nell'angolo
  • Sinistra e destra partono alternativamente
  • Il dribbling a sinistra è il passaggio con la mano sinistra
  • Il passaggio a destra è un passaggio con la mano destra.
  • Attenzione al passaggio
Aggiungi alla formazione

Caratteristiche dell'esercizio

4
20
Materiali necessari:
2
Adatto ai seguenti livelli:

1036 pallacanestro esercizi

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