Pallacanestroesercizio: esercitazione di tiro
Esercitazione di tiro
- Impostazione:
- 4 gruppi
- 2 linea di base
- 2 linea centrale
- Palla alla linea di fondo
- Il giocatore della linea mediana supera il pilone e passa all'angolo
- Tiro nell'angolo
- Sinistra e destra partono alternativamente
- Il dribbling a sinistra è un passaggio con la mano sinistra
- Il palleggio a destra è un passaggio con la mano destra.
- I giocatori che aspettano sulla linea di metà campo possono già palleggiare come se stessero portando la palla in alto
- Attenzione ai passaggi
- Varianti:
- Tiro da 1 palleggio
- Passaggio a ricciolo verso l'altro lato del campo (angolo del lato debole)
- Passaggio a ricciolo verso l'angolo del lato debole e taglio