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pallacanestro training

Pallacanestroesercizio: festa 5x5

Adatto alle seguenti tecniche: sistema difendere attacchi

Festa 5x5

  • Una partita breve 5x5.
  • 10 minuti.
  • Vince chi fa più punti.
  • In caso di parità, vince chi segna per primo.
  • NOTA BENE: tempo rigorosamente monitorato. 2 x 5 minuti; 2 minuti di pausa
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Caratteristiche dell'esercizio

2
10
Materiali necessari:
Non applicabile
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