Pallacanestroesercizio: gioco di condizione a tocco
Adatto alle seguenti tecniche: riscaldamento condizione forza
Gioco di condizione a tocco
Esecuzione
- Dividi i giocatori in due gruppi.
- Il gruppo senza palla cerca di toccare il giocatore dell'altro gruppo che ha la palla.
- Non appena toccano il giocatore, la palla diventa loro.
- Il giocatore con la palla cerca di passarla il più rapidamente possibile a un compagno di squadra.
- Toccare qualcuno con la palla dà un punto.
- La squadra che segna per prima dieci punti vince.
- I bambini acquisiscono maggiore sensibilità con la palla.
- I bambini imparano a mirare con la pallacanestro.
- I bambini imparano a dribblare bene.
- I bambini sviluppano il senso di squadra e imparano a collaborare.
- I bambini si muovono in palestra al chiuso o sul campo sportivo all'aperto.
- Allenamenti
- Lezioni
- Attività divertenti