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pallacanestro training

Pallacanestroesercizio: guida a canestro

Adatto alle seguenti tecniche: ripresa in forma rimbalzo attacchi

Guida a canestro

drawing Guida a canestro
  • Una fila con palla in testa al secchio.
  • Una fila con linea di tiro libero estesa sulla destra.
  • Il giocatore in testa passa la palla all'attaccante laterale.
  • L'attaccante esegue un forte drive verso il canestro.
  • Il giocatore in testa va a prendere il rimbalzo.
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Caratteristiche dell'esercizio

3
12
Materiali necessari:
Non applicabile
Adatto ai seguenti livelli:

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