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pallacanestro training

Pallacanestroesercizio: offesa del duca

Adatto alle seguenti tecniche: ripresa in forma rimbalzo attacchi

Offesa del Duca

drawing Offesa del Duca
  • Una fila con palla in testa al secchio.
  • Una fila con linea di tiro libero estesa a destra.
  • Una fila idem ma a sinistra.
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Caratteristiche dell'esercizio

3
12
Materiali necessari:
Non applicabile
Adatto ai seguenti livelli:

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