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pallacanestro training

Pallacanestroesercizio: partita 3-3

Adatto alle seguenti tecniche: ripresa in forma rimbalzo dribblare attacchi

Partita 3-3

drawing Partita 3-3
  • 3-3 metà campo
  • Cono di impostazione
  • La squadra che intercetta per prima la palla va dietro il cono prima di poter segnare.
  • Il giocatore che ha la palla può palleggiare per un massimo di 5 secondi, poi deve passare o tirare. Questo vale solo se è stato dietro il cono.
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Caratteristiche dell'esercizio

6
15
Materiali necessari:
Non applicabile
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