Pallacanestroesercizio: passaggio + velocità
Adatto alle seguenti tecniche: in forma condizione
Passaggio + velocità
- Giocatore con palla, altro giocatore in piedi presso il cono.
- Il giocatore scivola verso l'altro cono e riceve il passaggio, lo restituisce e scivola di nuovo verso il cono precedente.
- Dopo 30" cambio