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pallacanestro training

Pallacanestroesercizio: passaggio + velocità

Adatto alle seguenti tecniche: in forma condizione

Passaggio + velocità

drawing passaggio + velocità
  1. Giocatore con palla, altro giocatore in piedi presso il cono.
  2. Il giocatore scivola verso l'altro cono e riceve il passaggio, lo restituisce e scivola di nuovo verso il cono precedente.
  3. Dopo 30" cambio
Aggiungi alla formazione

Caratteristiche dell'esercizio

2
12
Materiali necessari:
Non applicabile
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