Pallacanestroesercizio: passare i difensori tra i coni
Adatto alle seguenti tecniche: dribblare
Passare i difensori tra i coni
Configurazione Iniziale
- Posizionare 1 difensore all'altezza della linea del tiro libero.
- Posizionare 1 difensore all'altezza del cerchio centrale.
- Posizionare 1 difensore all'altezza della linea del tiro libero.
- Posizionare coni su entrambe le estremità.
- Gli attaccanti devono palleggiare passando tra i 3 difensori.
- La difesa guadagna 1 punto per ogni giocatore che riesce a fermare.
- Gli attaccanti guadagnano 1 punto se riescono a passare tra i 3 difensori.
- Coni più vicini tra loro.
- Coni più distanti tra loro.
- Difesa con 1 mano dietro la schiena.