Pallacanestroesercizio: statua - difesa
Adatto alle seguenti tecniche: dribblare
Statua - Difesa
- 5 difensori lungo la linea laterale
- Ogni difensore si trova in un cerchio e non può uscirne.
- Gli altri giocatori sono attaccanti
- Gli attaccanti cercano di superare i 5 difensori
- Gli attaccanti usano finte e scambi di mano
- I difensori cercano di fermare gli attaccanti senza errori
- I difensori non possono uscire dalla loro area di rigore.
- Dopo l'ultimo difensore, l'attaccante effettua un lay-up.
- Opzionalmente, la partita può essere giocata in 2 squadre
- Le squadre possono alternarsi e cercare di realizzare il maggior numero possibile di lay-up entro un determinato tempo.