Pallacanestroesercizio: tiratori e rimbalzisti
Tiratori e rimbalzisti
- Formazione iniziale:
- 2 squadre
- 1 tiratore per squadra
- 1 o 2 rimbalzisti per squadra (a seconda del numero di giocatori presenti all'allenamento e delle porte disponibili)
- Condotta:
- Il tiratore effettua un tiro
- Se il tiratore segna, rimane fermo
- Se il tiratore sbaglia, deve effettuare il rimbalzo.
- Il giocatore che prende il rimbalzo va fuori e fa un tiro
- 1 punto per ogni punto segnato
- 1 punto per ogni rimbalzo
- Vince chi ha 10 punti per primo
- Progressione:
- Tiro da tre punti