Usa questo esercizio di Pallacanestro nel tuo allenamento

Salva esercizi, crea allenamenti e condividili con la tua squadra

  • ✔ Salva questo esercizio come preferito
  • ✔ Aggiungi direttamente al tuo allenamento
  • ✔ Condividi con la tua squadra tramite l'app
  • ✔ Personalizza secondo le tue esigenze
Prova 7 giorni gratis
Nessun dato di pagamento richiesto
pallacanestro training

Pallacanestroesercizio: tiro popcorn

Adatto alle seguenti tecniche:

Tiro popcorn

Esecuzione
  • Usa due palloni.
  • Tutti i giocatori si posizionano uno dietro l'altro sulla linea del tiro libero.
  • Il primo giocatore tira e cerca di segnare.
  • Se sbagli, prova comunque a concludere.
  • Il secondo giocatore deve segnare il più velocemente possibile.
  • Se il giocatore dietro di te segna prima, sei fuori.

Caratteristiche dell'esercizio

5
20
Materiali necessari:
2
Adatto ai seguenti livelli:

1011 pallacanestro esercizi

Sblocca tutti gli esercizi

Nessun dato di pagamento richiesto