Usa questo esercizio di Pallamano nel tuo allenamento

Salva esercizi, crea allenamenti e condividili con la tua squadra

  • ✔ Salva questo esercizio come preferito
  • ✔ Aggiungi direttamente al tuo allenamento
  • ✔ Condividi con la tua squadra tramite l'app
  • ✔ Personalizza secondo le tue esigenze
Prova 7 giorni gratis
Nessun dato di pagamento richiesto
pallamano training

Pallamanoesercizio: 2 squadre di pallamano 1

Adatto alle seguenti tecniche: attacco controllo della palla lancio

2 squadre di pallamano 1

drawing 2 squadre di pallamano 1
  • 2 squadre portano la palla dalla linea di metà campo.
  • Prima senza un difensore, poi con 1 difensore.



Aggiungi alla formazione

Caratteristiche dell'esercizio

6
12
Materiali necessari:
1
Adatto ai seguenti livelli:

1031 pallamano esercizi

Sblocca tutti gli esercizi

Nessun dato di pagamento richiesto