Pallamanoesercizio: 21 punti
Adatto alle seguenti tecniche: attacco controllo della palla
21 punti
- Tutti si dividono in diverse posizioni, angolo, costruzione e centro.
- I tiri vengono effettuati dalla linea dei 9 metri, ad eccezione del corner.
- Se il portiere ferma il pallone o se il pallone va largo, è un punto per il portiere.
- Se viene segnato un gol, i giocatori in campo ottengono un punto, chi arriva per primo a 21 punti.