Pallamanoesercizio: 21e
Adatto alle seguenti tecniche: lancio
21e
Chi avrà 21 punti per primo?
Il giocatore lancia dalla linea tratteggiata verso la porta. Il portiere cerca di fermare la palla.
* Un gol > punto per i giocatori.
* Il portiere ferma la palla > punto per il portiere.
Chi ha 21 punti per primo è il vincitore.