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pallamano training

Pallamanoesercizio: attacco - difesa

Adatto alle seguenti tecniche: attacco controllo della palla

Attacco - difesa

attacco - difesa

  • giocare intorno e minacciare verso la porta/il difensore
  • 1 dei giocatori d'angolo gioca il pallone all'altro giocatore d'angolo
  • o gira in porta o gioca verso il giocatore d'attacco
  • se non si riesce, si continua ad attaccare e a giocare a vuoto
  • sia a destra che a sinistra
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Caratteristiche dell'esercizio

7
20
Materiali necessari:
Non applicabile
Adatto ai seguenti livelli:

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