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pallamano training

Pallamanoesercizio: croci

Adatto alle seguenti tecniche: attacco controllo della palla lancio

Croci

drawing Croci
  • Esercitarsi prima a partire e a lanciare il portiere.
  • Poi il cross.
  • Il giocatore A gioca verso il giocatore B e corre intorno a questo.
  • Riceve la palla dal giocatore C.
  • Il giocatore C corre intorno al giocatore B e prende la palla da lui.
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Caratteristiche dell'esercizio

4
20
Materiali necessari:
Non applicabile
Adatto ai seguenti livelli:

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