Usa questo esercizio di Pallamano nel tuo allenamento

Salva esercizi, crea allenamenti e condividili con la tua squadra

  • ✔ Salva questo esercizio come preferito
  • ✔ Aggiungi direttamente al tuo allenamento
  • ✔ Condividi con la tua squadra tramite l'app
  • ✔ Personalizza secondo le tue esigenze
Prova 7 giorni gratis
Nessun dato di pagamento richiesto
pallamano training

Pallamanoesercizio: crossover

Adatto alle seguenti tecniche: attacco

Crossover

drawing Crossover
  • La palla passa da MO a LO a LH
  • Il MO parte all'indietro
  • LO lo aggira e tira
Aggiungi alla formazione

Caratteristiche dell'esercizio

4
9
Materiali necessari:
Non applicabile
Adatto ai seguenti livelli:

1031 pallamano esercizi

Sblocca tutti gli esercizi

Nessun dato di pagamento richiesto