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pallamano training

Pallamanoesercizio: cs disegna l'apertura

Adatto alle seguenti tecniche: attacco difesa

CS disegna l'apertura

  • MO esegue un passaggio verso il RO iniziale
  • RO mette pressione a sinistra, MO effettua un cambio palla con LO (questo probabilmente farà seguire MV MO), CS va lungo il cerchio per la pressione su UL (questo probabilmente farà seguire MA CS), RO gioca un passaggio a LO in partenza
  • LO sfrutta lo spazio creato e arrotonda


cs-disegna-l-apertura

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Caratteristiche dell'esercizio

13
13
Materiali necessari:
6
1
Adatto ai seguenti livelli:

1000 pallamano esercizi

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