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pallamano training

Pallamanoesercizio: esercizio di camminata a diamante 1

Adatto alle seguenti tecniche: controllo della palla lancio

Esercizio di camminata a diamante 1

  • 1 dopo aver puntato la palla.
  • 2 passaggio in corsa.
  • 3 variare con lancio teso e con rimbalzo


esercizio-di-camminata-a-diamante-1

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Caratteristiche dell'esercizio

8
16
Materiali necessari:
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