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pallamano training

Pallamanoesercizio: esercizio di differenziazione

Adatto alle seguenti tecniche: controllo della palla

Esercizio di differenziazione

  • I giocatori si schierano di fronte alla porta.
  • L'allenatore lancia la palla sopra il giocatore.
  • Nel momento in cui il giocatore vede la palla, si gira e afferra la palla per tirare in porta.
Aggiungi alla formazione

Caratteristiche dell'esercizio

1
10
Materiali necessari:
Non applicabile
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