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pallamano training

Pallamanoesercizio: giocare a palle strette

Adatto alle seguenti tecniche: controllo della palla lancio 1-5 metri

Giocare a palle strette

  • 2 squadre si lanciano
  • Passare 10 volte, poi allontanarsi e passare senza arco
  • Passaggio con 3 passaggi
  • Passaggio con 3 passaggi e tiro in salto
Aggiungi alla formazione

Caratteristiche dell'esercizio

2
30
Materiali necessari:
Non applicabile
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