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pallamano training

Pallamanoesercizio: liberare il giocatore dell'angolo lontano con pressione

Adatto alle seguenti tecniche: attacco controllo della palla lancio

Liberare il giocatore dell'angolo lontano con pressione

Esecuzione
  • Il giocatore dell'ala sinistra (AS) inizia mettendo pressione all'esterno del difensore d'angolo.
  • Il terzino sinistro (TS) mette pressione tra il difensore d'angolo e il terzino destro difensivo.
  • Il terzino centrale (TC) mette pressione tra il terzino destro difensivo e il difensore centrale.
  • Il terzino destro (TD) mette pressione tra il difensore centrale e il terzino sinistro difensivo.
  • Il giocatore dell'ala destra (AD) mette pressione tra il terzino sinistro difensivo e il difensore d'angolo.
  • L'AD va all'esterno del difensore d'angolo e tira in porta.
  • Spostarsi.

Caratteristiche dell'esercizio

10
20
Materiali necessari:
Non applicabile
Adatto ai seguenti livelli:

1000 pallamano esercizi

Sblocca tutti gli esercizi

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