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pallamano training

Pallamanoesercizio: nell'angolo start-up

Adatto alle seguenti tecniche: attacco difesa lancio

Nell'angolo start-up

  • Il giocatore di fronte al muro parte verso destra per far pensare alla difesa,
  • che l'azione si svolgerà su quel lato,
  • L'ala sinistra fuori dal muro gioca
  • Passaggio a LH in partenza,
  • Tutti i giocatori che partono dal muro arretrano e fanno una barriera sui difensori corrispondenti.
  • LH sfrutta lo spazio e arrotonda


nell-angolo-start-up


Caratteristiche dell'esercizio

13
13
Materiali necessari:
1
Adatto ai seguenti livelli:

1000 pallamano esercizi

Sblocca tutti gli esercizi

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