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pallamano training

Pallamanoesercizio: palla medica

Adatto alle seguenti tecniche: controllo della palla

Palla medica

drawing palla medica
  • Mettere al centro una palla medica.
  • A pochi metri di distanza, due giocatori si trovano uno di fronte all'altro.
  • Cercate di colpire la palla medica con la vostra pallamano in modo che rotoli oltre la linea.
  • Vince chi riesce a far passare per primo la palla medica oltre la linea.
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Caratteristiche dell'esercizio

2
2
Materiali necessari:
Non applicabile
Adatto ai seguenti livelli:

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