Pallamanoesercizio: passaggi e condizione
Adatto alle seguenti tecniche: controllo della palla condizione
Passaggi e condizione
Esecuzione
- Forma coppie e utilizza un pallone per coppia.
- Il primo giocatore della coppia passa la palla al suo partner.
- Dopo il passaggio, il giocatore sprinta attorno a un cono e riceve la palla di ritorno dal suo partner.
- Ripeti l'esercizio facendo seguire gli stessi passaggi all'altro giocatore della coppia.