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pallamano training

Pallamanoesercizio: passaggio e arrotondamento in porta

Adatto alle seguenti tecniche: attacco

Passaggio e arrotondamento in porta

Tutti i giocatori si dividono in 2 file dietro la panchina (la panchina è sulla linea dei 9 metri).

  • I 2 giocatori davanti si posizionano sulla panchina.
  • Saltano subito con 2 piedi.
  • Eseguire un passaggio a sinistra del palo e passare a destra del palo.
  • Terminare in porta. (Mettere le pedine negli angoli della porta).
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Caratteristiche dell'esercizio

5
15
Materiali necessari:
9
2
Adatto ai seguenti livelli:

1031 pallamano esercizi

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